Gyda rhythm bywyd modern, mae chwyddo'r coesau yn dod yn fwy a mwy cyffredin a chyffredin. Ac, yn anffodus, mae bron pob merch yn wynebu'r broblem hon. Beth ddylwn i ei wneud os yw fy nghosau'n chwyddo? Sut i gael gwared ar chwyddo'r goes? Sut i ddewis yr ateb cywir ar gyfer chwyddo'r goes? Mae'r cwestiynau hyn yn gofyn mwy a mwy o'r rhyw deg. Mewn meddygaeth gwerin ac mewn unrhyw fferyllfa, gallwch ddod o hyd i lawer o gyffuriau sy'n helpu i gael gwared â phwdin, ond, yn anffodus, nid yw chwyddo'r goes bob amser yn ganlyniad i or-waith neu wisgo esgidiau anghyfforddus. Os byddwch yn dechrau sylwi bod yna gosau yn rhy aml a chwympo - gall hyn fod yn arwydd o droseddau yn y corff. Mewn achosion o'r fath, mae'n well cymryd camau ar unwaith, gan fod ymdopi â'r clefyd yn llawer haws ar y dechrau na phryd y mae'n cymryd ffurf aciwt neu gronig. Yn gyntaf oll, mae angen penderfynu pam mae'r coesau'n chwyddo.
Achosion chwyddo coesau
Yr achos mwyaf cyffredin o edema yw orlifedd, esgidiau anaddas, gwres dwys. Mewn achosion o'r fath, bydd gymnasteg yn helpu
am draed, newid esgidiau, gorffwys da.
Os oes gennych chwyddiad cryf o'r coesau am ddim rheswm amlwg (ni chewch eich troi, peidiwch â gwisgo esgidiau anghyfforddus, ac ati), yna dylech gynnal arolwg.Gall chwyddo'r traed a'r goes isaf nodi datblygiad methiant y galon. Mewn achosion o'r fath, mae'r ddau eithaf yn ymddangos yn gymesur. Mae angen cyfyngu ar y defnydd o halen, gan ei fod yn cymryd y potasiwm angenrheidiol ar gyfer gwaith y galon. Dewch i mewn i'r cynhyrchion dietegol sydd â lefelau uchel o potasiwm - reis, blawd ceirch, bresych, tatws wedi'u pobi. Mae raisins, ciwi, orennau, cŵn yn codi, bricyll sych hefyd yn cynnwys potasiwm. Gyda methiant y galon ar ôl cwympo'r coesau, gall chwyddo cyffredinol ddechrau datblygu.
Gall chwyddo'r ankles yn y coesau ddigwydd gyda gormod o bwysau, oherwydd anhwylderau metabolig.
Yn achos problemau gyda'r arennau, yn ogystal ag edema o'r coesau, fe welir edema'r wyneb fel arfer, yn enwedig yn yr ardal llygad, nid yn unig yn lleol, ond fe welir edema cyffredinol.
Gall achos chwyddo un goes neu edema anghymesur fod yn ffurfio thrombi yn y cychod venous. Yn yr achos hwn, mae'r croen yn ardal y thrombus yn cael ei chwyddo, mae cochni a synhwyrau poenus yn ymddangos. Mae thrombosis yn gallu tystio am afiechyd varicose ac am broblemau gyda'r galon.
Mae gwythiennau amgen yn drychineb go iawn i fenywod. Gyda gwythiennau amrywiol, fel arfer mae cynnydd amlwg mewn gwythiennau a chapilari, trwchus yn y coesau, chwydd yn ymddangos yn hwyrach yn y nos, yn anghymesur. Mae achos y datblygiad yn groes i all-lif gwaed, sy'n cynyddu'r pwysau yn y gwythiennau a'r cychod. Mewn unrhyw achos, ni ellir trin gwythiennau amrywig gyda baddonau poeth. Ni argymhellir hefyd i gymryd cawod poeth.
Trin chwyddo ar droed
Gyda chwydd y traed, dylai'r driniaeth ddechrau gydag achos eu digwyddiad.
Argymhellion cyffredinol ar gyfer puffiness yw lleihau faint o halen sy'n cael ei fwyta, gwisgo esgidiau ansawdd nad yw'n achosi gorgyffwrdd y coesau a pherfformiad gymnasteg syml. Os ydych chi yn y gwaith, yna gliniwch eich traed, mynd ar eich toesen a symud pwysau'r corff i'r tywelod, perfformiwch symudiad troed cylch. Os yw'r gwaith yn "eisteddog", sefyllwch yn fwy aml a chael gwared ar yr arfer o eistedd ar eich coes. Argymhellir cysgu gyda pad dan eich traed.
I gael gwared ar edema, bydd o gymorth i chi a meddyginiaethau gwerin syml. Dyma ychydig o ryseitiau ar sut i gael gwared â chwyddo'r goes yn y cartref:
- darn o Kalanchoe. Llenwch jar hanner litr gyda dail ffres hanner-melys o Kalanchoe a'i arllwys â fodca i frig y jar. 2 wythnos yn mynnu
, ac mae'r tincture sy'n deillio o hyn yn rhwbio'ch coesau cyn mynd i'r gwely; - bath wedi'i wneud o addurniad cryf o laswellt y llau;
- mae gwythiennau deilen bresych ffres yn atal y pin dreigl ac, gan ei gysylltu â safle'r broblem, ei osod gyda phlasti;
- bath o 1 llwy fwrdd. l. halen môr fesul litr o ddŵr. Tymheredd 35 ° С;
- os yw chwyddo'r coesau â nodulau varicose, mae'n ddefnyddiol gwneud dail hŷn stêmog yn ddefnyddiol.
Wrth gymhwyso gwahanol ddulliau, peidiwch â throi eich hun mewn mochyn gwin, gan fod tynnu cwymp y coesau, heb sefydlu'r achos, yn gallu bod yn dasg anodd iawn. Ar ben hynny, rydych chi'n peryglu gwaethygu'r sefyllfa trwy ddewis dull sy'n cael ei wrthdaro yn eich achos chi. Iechyd - addewid o harddwch a bywiogrwydd. Os yw'ch corff yn eich rhybuddio am broblemau, gwrandewch arno, yna byddwch chi'n gwared â llawer o broblemau a achosir gan glefydau sydd wedi'u hesgeuluso.