Coesau wedi'u torri - beth i'w wneud?

Bruises - busnes bob dydd ac yn arferol. Yn fwyaf aml, mae'r drafferth hwn yn digwydd i'r aelodau. Er gwaethaf pa mor aml y mae cleisiau yn gyffredinol, nid yw llawer yn gwybod dilyniant cymorth cyntaf. Heddiw, byddwn yn dweud wrthych beth i'w wneud ag anaf o droed.

Cymorth cyntaf gydag anaf o droed

Felly, os ydych chi neu ffrind chi wedi derbyn trawma o'r fath, dylech:

  1. I ddarparu heddwch. Gosodwch y person yn llorweddol, gan godi'r aelod clwydo. Gallwch wneud hyn, er enghraifft, gan ddefnyddio rholio neu glustog.
  2. Aseswch natur y difrod. Gyda briw ychydig o'r droed, mae poen sydyn yn mynd am 3-4 munud. Mae anaf traed difrifol yn cynnwys poen hir ac edema cyflym yn yr ardal o anaf.
  3. Golchwch y clwyf. Mae hyn yn angenrheidiol er mwyn osgoi heintiad, os bydd anaf i'r croen (clwyfau, crafiadau, pyliau, ac ati) yn gysylltiedig â'r anaf. Ar gyfer hyn, mae hydrogen perocsid, Miramistin, Chlorhexidine yn addas. Os nad oes gennych feddyginiaeth wrth law, gallwch ddefnyddio dŵr wedi'i berwi pur gyda gostyngiad o ïodin.
  4. Yn y ddau achos, defnyddir oer i safle'r anaf. Gall hyn fod yn rhew, bwyd wedi'i rewi neu eitemau wedi'u hoeri, wedi'u lapio ymlaen llaw â brethyn neu dywel. Bydd oer yn cynhyrchu effaith anesthetig, yn cael effaith gwrth-edematous ac yn lleoli hemorrhage subcutaneous.
  5. Gyda chwythiad helaeth, bydd yn well defnyddio rhwymyn pwysedd. Bydd hefyd yn atal datblygiad edema a hemorrhage.

Triniaeth yn y dyddiau canlynol

Gyda anaf traed cryf, y peth nesaf i'w wneud yw sicrhau heddwch yn y dyddiau nesaf. Os na fydd y poen yn lleihau, ac mae'r symptomau sy'n weddill yn parhau i ddatblygu, mae angen i chi weld meddyg. Oherwydd o ganlyniad i gleis, nid yn unig y gellir niweidio meinweoedd meddal, ond hefyd:

Er enghraifft, os caiff y traed eu hanafu, efallai y bydd craciau a beth i'w wneud, gosod plastr neu rwystr eithaf dynn, dim ond arbenigwr all benderfynu, yn seiliedig ar ffotograff pelydr-X.

Os nad yw'ch cleis yn gymhleth, yna ar yr ail ddiwrnod gallwch ddechrau defnyddio cywasgu thermol a fydd yn helpu i ddatrys y hematoma ffurfiedig. Mae cywasgu Vodca, baddonau cynnes yn addas ar gyfer hyn. Hefyd, bydd yn ddiangen i ddefnyddio unedau gwrthlidiol:

Nod eu gweithred yw lleihau poen, sefydlogi cyflwr capilarïau a llongau ar safle anaf, gan leihau'r broses lid. Mae'r defnydd o olewodlau o'r fath yn dechrau ar ddiwrnod 3 ar ôl clwythau.

Os gwneir toes y toes, dylai'r un peth gael ei wneud fel yn achos clais ar ran arall y goes. Os bydd ewinedd wedi cael ei niweidio o ganlyniad i gleis, caiff ei osod gyda chlytyn.

Yr unig beth na ddylid ei wneud ar ôl anaf i'r traed yw tylino, rwbio a chynhyrchu gweithredoedd gweithredol eraill yn lle anaf. Bydd hyn nid yn unig yn gwella'r teimlad o boen, ond gall hefyd achosi thrombofflebitis.