Nid yw perthynas rhamantaidd bob amser yn dod â llawenydd, weithiau maent hefyd yn achosi poen. Sut i oroesi, os yw'r dyn yn taflu - gyda phroblem o'r fath, yn anffodus, nid yw merched yn anghyffredin. Yn y sefyllfa hon, gall argymhellion arbenigwyr helpu.
Cyngor Seicolegydd: sut i oroesi'r sefyllfa pan fydd y dyn yn taflu?
- Peidiwch â chau eich hun i fyny. Cwrdd â ffrindiau, dod o hyd i hobi diddorol newydd, ymlacio'ch hun yn eich gwaith, treulio mwy o amser gyda'ch teulu, cymerwch yr amser rydych chi wedi rhyddhau â chymdeithasu i'r eithaf.
- Peidiwch â diflannu i mewn i chi'ch hun. Ydw, nid ydych chi'n berffaith, ond doedden nhw ddim yn eich taflu. I rywun, fe fyddwch yn sicr yn dod yn seren arweiniol, fe'ch gwahoddir, ceisiwch aros am hyn ac yn gyson atgoffa y bydd felly.
- Rhowch gynnig ar bopeth i siarad â'ch cyn-gariad, i nodi pam y digwyddodd y gwahaniad. Efallai y byddwch yn dal yn gallu ei ddychwelyd.
- Edrychwch o gwmpas, gwerthfawrogi'r dynion o'ch cwmpas. Efallai eich bod eisoes yn aros am gariad newydd nad oeddech yn sylwi o'r blaen, ac y tro hwn bydd yn wirioneddol a hapus. Gadewch iddi hi i mewn i'ch bywyd.
- Yn olaf, gofalu amdanoch chi'ch hun. Mae gennych lawer o amser rhydd, felly mae'n werth ei wario ar wella hunan-barch. Diweddarwch y cwpwrdd dillad, y steil gwallt, gwneud tiwt ti, sydd wedi breuddwydio o hyd, ond y mae eich bachgen yn eich gwahardd.
Sut i oroesi'r rhaniad, os yw'r dyn yn twyllo, yn cael ei ddefnyddio ac yn rhoi'r gorau iddi?
Gan ei fod yn swnio'n ofnadwy, ond gall y sefyllfa fod hyd yn oed yn fwy annymunol pan nad oedd gan y dyn unrhyw deimladau cyfatebol o gwbl ac fe wnaeth eich twyllo. Ac ar yr un pryd roeddwn i'n arfer, er enghraifft, yn byw yn eich fflat ac yn tynnu arian allan ohonoch chi. Yn yr achos hwn, mae'r ateb i'r cwestiwn o sut i oroesi'r rhaniad, pan fydd y dyn yn taflu, dim ond un y gellir ei gael: anghofiwch. Ond gwnewch nodyn ar y dyfodol i beidio â bod mor ymddiriedol a pheidio â rhuthro i deimladau'r synhwyrau, heb wybod am y lleiafswm o wybodaeth o'r person.