Roedd pob un ohonom o leiaf unwaith yn fy mywyd yn dioddef blodeuo, a achosir gan gassio gormodol yn y coluddyn. Gall y teimlad o chwyddo fod yn oddrychol, a gellir ei gadarnhau'n wrthrychol pan fydd meddyg yn ei archwilio.
Achosion blodeuo ar ôl bwyta
Achosion, oherwydd y mae'r stumog yn swlllen, llawer. Gellir eu rhannu'n dri grŵp mawr:
- sy'n gysylltiedig ag ymddygiad;
- cyflyru â maeth;
- sy'n deillio o glefydau.
Byddwn yn dadansoddi pob grŵp yn fanylach.
Achosion blodeuo ar ôl bwyta, sy'n gysylltiedig ag ymddygiad
Os nad yw rhywun yn dioddef o unrhyw afiechyd, gellir cysylltu fflatiau â aerophagia - llyncu gormodedd aer. Mae hyn yn digwydd:
- yn ystod pryd cyflym;
- wrth siarad wrth fwyta,
- yn achos gwm cnoi,
- mewn ofn;
- gydag amodau hysterical ac anhwylderau seicopathig;
- mewn plant ifanc;
- mewn sefyllfaoedd straen.
Gall straen effeithio ar berson mewn dwy ffordd. Mewn rhai pobl, mae peristalsis yn cynyddu ac yn "achosi salwch" yn digwydd - yn aml yn anelu at fynd i'r toiled, mae peristalsis pobl eraill yn arafu. Mae bwyd yn para'n hirach yn y llwybr treulio, yn dechrau crwydro, pydru, a rhyddheir llawer iawn o nwy, sy'n arwain at blodeuo.
Rhesymau dros fwyd
Yn aml iawn, mae achos clymu ar ôl pryd o fwyd yn ansawdd a maint y bwydydd a fwyta, yn ogystal â'u cydweddoldeb. Gall y bwyd canlynol achosi flatulence:
- ffa (pys, ffa, corbys, ffa soia);
- bwyd carbohydrad (bara du, bwyd melys, mêl);
- anodd treulio bwyd (madarch, cnau, bresych, radish, ceirch, ac ati);
- diodydd carbonedig;
- bwydydd brasterog, yn ogystal â llaeth cyfan, yn enwedig pan fo diffyg corff yn y lactase - ensym sy'n treulio siwgr llaeth;
- coctelau ocsigen. Yn yr achos hwn, mae rhywfaint o chwyddo yn yr abdomen yn naturiol, gan fod y driniaeth ei hun yn golygu mabwysiadu llawer o ocsigen i'r ewyn coctel.
Gall ffurfio gormod o nwyon fod ar ôl gwastadau lluosog, faint o alcohol sy'n ei gymryd, tra'n defnyddio cynhyrchion cyfun gwael (er enghraifft, ffrwythau wedi'u sychu a chnau, cig a phata, ac ati).
Rhai afiechydon lle mae ffurfio nwy yn cynyddu
Dysbacteriosis. Gyda'r clefyd hwn, aflonyddir cydbwysedd y microflora coluddyn. Mae nifer y bacteria buddiol yn gostwng, mae nifer y fflora pathogenig yn cynyddu. Ni ellir prosesu bwyd yn briodol, mae prosesau rhoi'r gorau i ddechrau yn digwydd gyda ffurfio nwyon, sy'n achosi blodeuo.
Alergedd bwyd. Mae'n arwain at ymddangosiad syndrom coluddyn anniddig, lle mae ffibrau nerf y coluddyn yn ymateb yn ormodol i'r ysgogiad, gan achosi crompiau yn y coluddyn, ac o ganlyniad mae cynnydd bwyd yn anodd, mae'r waliau'n ymestyn, sy'n rheswm arall dros blodeuo ar ôl bwyta.
Gosodiadau Glistovye. Mae mwydod yn cynhyrchu sylweddau arbennig sy'n amharu ar y cyhyrau yn y coluddyn. O ganlyniad, mae'r peristalsis yn arafu, mae bwyd yn cael ei oedi ac yn dechrau pydru. Yn ogystal, gall parasitiaid coluddyn, mewn rhai achosion, gronni mewn tangle sy'n gallu achosi rhwystr mecanyddol yn y llwybr o symud bwyd.
Tumwyr. Gall hefyd achosi ataliad cludog a rhwystr yn y coluddyn.
Gall yr holl rai uchod, yn ogystal ag hepatitis, colelestitis, pancreatitis, wlserau stumog, diffyg ensymau a chlefydau eraill y llwybr gastroberfeddol achosi blodeuo cyson ar ôl bwyta, oherwydd gyda'r holl glefydau hyn, amharu ar y broses arferol o dreulio bwyd.
Fel triniaeth ar gyfer blodeuo ar ôl bwyta, gellir defnyddio'r dulliau canlynol:
- cerdded neu ymarfer ysgafn ar ôl bwyta;
- defnyddio arian sy'n lleihau ffurfio nwy;
Dylai trin fflatiau bob amser gynnwys dau gyfeiriad ar unwaith: dileu symptomau blodeuo a chynnal cydbwysedd microflora yn y coluddyn. Ymhlith y dulliau sy'n mynd i'r afael â flatulence, dyrannu dulliau o weithredu cymhleth, megis Redugas. Mae Simethicone - un o'r cydrannau sydd yn y cyfansoddiad, yn cael trafferth ag anghysur yn yr abdomen ac yn rhyddhau'r coluddion o swigod nwy yn ddiogel, gan wanhau eu tensiwn ar draws y coluddyn. Mae ail gydran yr Inulin prebiotig yn helpu i osgoi ailffurfio nwyon ac yn adfer balans y bacteria buddiol sy'n angenrheidiol ar gyfer normal treulio. Mae inulin yn atal twf bacteria sy'n achosi ffurfio nwy, felly nid yw ail chwyddo yn digwydd. Hefyd, o'r mannau ychwanegol gellir nodi bod y cynnyrch ar gael mewn ffurf gyfleus ar ffurf tabledi cnoi ac mae ganddi flas mintys dymunol. - y cymysgedd cywir o fwydydd a maeth;
- bwyd cnoi trylwyr;
- creu amgylchedd seicolegol cyfforddus, ac ati
Er mwyn cael gwared â blodeuo ar ôl bwyta, mae'n bwysig iawn trin y clefyd sylfaenol, sy'n cyfrannu at ffurfio gormod o nwyon yn y coluddyn.