Pa un ohonom erioed wedi cael ei dychryn gan rhamant rhamantus: treulio'r nos mewn pabell, uwd gyda mwg, caneuon gyda gitâr gan y tân? Ond nad dyma'r hike yw'r gweddill gwaethaf yn y byd, mae angen paratoi'n iawn ar ei gyfer - casglu fel bod popeth wrth law a pheidio â llusgo unrhyw beth yn ddianghenraid ar yr un pryd. Byddwn yn siarad heddiw am y ffaith bod angen inni gofio cymryd yr ymgyrch am 3 diwrnod.
Beth i fynd â'r daith am dri diwrnod?
Mae taliadau mewn hike tair diwrnod yn cael eu rhoi gerbron y tri dasg o dwristiaid:
- Cymerwch bopeth yr ydych ei angen.
- Peidiwch â chymryd unrhyw beth gormodol.
- Ewch i mewn i'r diwedd, bag dag dyr.
Cam 1 - detholiad o ddillad
Rydym yn bwriadu cychwyn ateb y tasgau gosod gyda dewis y dillad cywir. Mewn unrhyw ymgyrch, a hyd yn oed yn fwy felly, os ydym yn sôn am hike yn yr hydref yn y mynyddoedd, mae'n fwyaf rhesymol i wisgo mewn haenau: o dan y dillad isaf thermol , yna haen o gnu, yna torrwr gwynt. Wedi'i gwisgo fel hyn, mae'r twristiaid yn cael y cyfle i addasu'r nifer o haenau arno'i hun yn gyflym yn unol â gwarcheidiau natur. Dylid rhoi sylw arbennig i'r esgidiau cerdded, oherwydd nid oes llawer i gerdded ond llawer. Dylai esgidiau fod o ran maint, meddu ar addasiad llawndeb (esgidiau neu Velcro) a sicrhau ymagwedd ddibynadwy gyda'r ddaear. Ac wrth gwrs, mae angen mynd ar daith am dri diwrnod, felly mae'n gynhyrf.
Cam 2 - dewis offer
Y cam nesaf yw casglu'r offer angenrheidiol. Yn yr ymgyrch bydd angen:
- Backpack. Y gorau oll, os bydd o faint canolig gyda straps eang cyfforddus a llawer o bocedi, lle mae'n gyfleus gosod pob math o bethau bach defnyddiol.
- Mae pabell, a'r babell yn hawdd - bydd yn rhaid i chi ei gario ar eich ysgwyddau eich hun.
- Bag cysgu .
- Bowler ar gyfer coginio a set o brydau (bowlen, mwg, cyllell, fforc, llwy) ar gyfer pob cyfranogwr.
- Gallu â dŵr.
- Carped neu ryg twristaidd. Fel y mae profiad o dwristiaid profiadol yn dangos, mae'n gyfleus cael dau ryg: un bach i'w osod ar atalfeydd byr, ac un ar gyfer rhai hir.
- Gwisg twristiaid a chwn-gad i hwyluso paratoi coed tân.
- Gemau wedi'u lapio mewn bag diddos.
Cam tri - dewis o ddarpariaethau
Ni allwch wneud heb fwyd a heb fwyd, a'r ffordd orau yw canolbwyntio ar y rhestr ganlynol:
- Grawnfwydydd.
- Olew llysiau.
- Halen.
- Bara.
- Cwcis a melysion.
- Mae te yn well yn rhydd na'i becynnu.
- Cig a physgod tun.
Cam pedwar - y dewis o feddyginiaethau
Gwnewch yn siŵr eich bod yn cymryd pecyn cymorth cyntaf . Pa feddyginiaethau i ymgymryd ag ymgyrch? Wrth gwrs, mae hyn yn dibynnu ar ba glefydau cronig y mae pob un o'r twristiaid yn dioddef. Ond yn y pecyn cymorth cyntaf mae'n rhaid bod rhwymynnau, gwlân cotwm, hydrogen perocsid a zelenka, arian ar gyfer dolur rhydd, cur pen a thwymyn, yn ogystal â gwrth-histaminau.