Penderfynodd Catherine Hagle baratoi'n drylwyr ar gyfer y saethiadau yn y gyfres "Force Majeure", lle cafodd rôl ar ôl ymadawiad Megan Markle. Cafodd yr actores gwared ar 22 cilogram a gasglwyd ar gyfer beichiogrwydd.
Trawsnewid Heigl
Ym mis Rhagfyr 2016, daeth Catherine Heigl yn fam, ar ôl rhoi genedigaeth i fab. Yn ystod beichiogrwydd, enillodd yr actores lawer iawn o bwysau. I ollwng 13 cilogram ar gyfer Heigl nid oedd yn anodd. Y tu ôl i ofalu am y newydd-anedig, fe adawant hwy yn y mis cyntaf ar ôl genedigaeth. I gael gwared ar y gweddill ac yn llwyr ddod i ffurf, cymerodd Catherine 14 mis.
Heddiw, mae seren y llun "Naked Truth" wedi dangos yn raddol y broses o golli pwysau i danysgrifwyr yn Instagram, gan greu collage o luniau mewn dillad isaf, y mae ei ffigwr yn amlwg yn weladwy, ar wahanol adegau.
Yn y llun cyntaf, cafodd Heigl ei hargraffu un mis ar ôl yr enedigaeth, yr ail un flwyddyn yn ddiweddarach, a gwnaed y trydydd ergyd yn ystod y penwythnos diwethaf.
Profiad personol
Yn y sylwadau i'r adroddiad llun, dywedodd yr actores Hollywood sut y cafodd ei golli pwysau ei basio a beth oedd yn ei hysgogi yn y broses hon:
"Mae wedi bod yn 14 mis ers i ni gael ein geni. Cymerodd amser maith imi ddod yn ôl ar ffurf wirioneddol. Roeddwn i eisiau cymaint rhwng y ffrâm cyntaf a'r ail fod gwahaniaeth o ychydig eiliadau, ond roedd fy ngwaith yn araf. Mae tymor y traeth, y gwaith newydd ym mis Ebrill a'r angen i deimlo'n iachach, yn gryfach ac yn fwy rhywiol wedi fy ysbrydoli i lwytho fy nghyhyrau yn wirioneddol a dod o hyd i'r rhai a guddiwyd o dan y braster ar fy stumog. "
Wrth rannu ei darganfod, ysgrifennodd yr actores:
"Fe wnes i lawrlwytho'r cais Sweat ar fy ffôn gyda rhaglen hyfforddi y gallwch ei wneud yn unrhyw le. Rwyf hyd yn oed yn gweithio yn yr ystafell wely. Dydw i ddim eisiau gorwedd, nid oedd yn hawdd i hyfforddi, ond mae'r llwyddiant a gyflawnais yn ystod y pum wythnos diwethaf yn fy ngalw i symud ymlaen. "
- Mae Katherine Heigl yn gorffwys gyda'i deulu ym Mecsico a rhannu lluniau mewn bikini
- Rhannodd y actores Katherine Heigl luniau archif cyffrous
- Gallai Catherine Heigl ddod i mewn i siâp ar ôl rhoi genedigaeth
Gadewch i ni atgoffa, am Heigl 39 oed sy'n hapus mewn priodas gyda cherddor 35 oed Josh Kelly, Joshua oedd y plentyn biolegol cyntaf. Mae gwragedd hefyd yn dod â dau ferch mabwysiedig - Nancy Lee 9 oed, a fabwysiadwyd o Dde Korea, ac Adelaide 4 oed o'r Unol Daleithiau.