Anghydledd gwaed yw'r gymhareb o nifer y celloedd gwaed a chyfaint ei ran hylif (plasma). Mae hwn yn ddangosydd hynod o bwysig o gyflwr y gwaed. Mae'n penderfynu y cyfnod mwyaf o weithrediad arferol y system gylchredol, oherwydd bod y gwyrdd yn uwch, a'r cyflymach y mae'r galon yn ei wisgo.
Symptomau o newidiadau mewn trywyddrwydd gwaed
Mae gwaed yn cynnwys plasma a chelloedd. Os yw'r elfennau a ffurfiwyd (celloedd) yn dod yn fwy na'r plasma, mae gwisgdeb y gwaed yn codi, ac i'r gwrthwyneb. Mae hyn yn effeithio ar y pwysedd gwaed a'r gyfradd y mae gwaed yn llifo trwy'r rhydwelïau. Cynyddodd cyfernod viscosity y gwaed? Mae gwaed yn trwchus ac mae'r swyddogaeth drafnidiaeth yn anodd. Mae hyn yn arwain at amharu ar brosesau lleihau ocsideiddio ym meinweoedd ac organau'r organeb gyfan, gan gynnwys yr afu, yr ymennydd a'r arennau.
Mae ansawdd gwaed yn cael ei leihau, ac na all gyflawni ei holl swyddogaethau, yn gallu dweud yr arwyddion clinigol canlynol:
- gwendid cyffredinol;
- cur pen;
- trwchus yn y coesau;
- blinder;
- gwladwriaeth iselder;
- tynnu sylw;
- pwysedd gwaed uwch;
- llidusrwydd;
- drowndid;
- ceg sych ;
- traed a dwylo oer yn gyson;
- ymddangosiad nodules ar y gwythiennau.
Gyda lleihad yn niferoedd y gwaed, nid oes unrhyw symptomau.
Beth sy'n achosi newid yn chwistrelldeb y gwaed?
Mae cynnydd yn y gwaed yn achosi gostyngiad mewn tymheredd y corff, gwaith trwm a hir, cymeriant hylif isel ac yfed alcohol. Mewn rhai achosion, cynyddir y dangosydd hwn gan anadlu anweddau ether, defnyddio asiantau diuretig, diafforetig neu antipyretig. Hefyd, gall cynnydd yn y diffyg gwaed ddigwydd gyda diffyg maeth, pan fo person yn cyfyngu'n ddifrifol ar faint y mae halen y bwrdd yn ei fwyta, yn bwyta mwy na 2 waith y dydd, yn bwyta neu'n defnyddio llawer iawn o fwydydd protein a starts â phob pryd.
Lleihau gwisgdeb y gwaed:
- gwaith cymedrol hir;
- tiwbiau poeth;
- paratoadau cinchona;
- tymheredd corff uwch;
- lefel uchel o ocsigen yn y gwaed;
- asid ffosfforig.
Penderfynu ar welededd gwaed
Gwneir penderfyniad ar welededd y gwaed gan ddefnyddio dyfais arbennig - viscomedr. Mewn un o'r pipetau capilaidd o'r ddyfais, casglir dŵr distyll, ac yn yr ail un, yr un faint o waed o'r bys. Ar ôl hyn, caiff falf tair ffordd ei chraenio i gysylltu y ddau bapur i tiwb rwber y mae aer yn cael ei dynnu oddi wrthynt i ffurfio gwactod. Mae colofnau o ddŵr a gwaed yn dechrau symud ymlaen ar gyfradd wahanol, sy'n dibynnu ar y chwistrelldeb. Gellir gweld canlyniad prawf o'r fath ar gyfer gwaed ar raddfa pibed graddedig.
Sut i gynyddu gwyrdd y gwaed?
Fel rheol, mynegai viscosity gwaed i ddynion yw 4.3-5.4, ac ar gyfer merched - 3.9-4.9.
Os yw eich canlyniadau dadansoddi yn llai, yna dylech:
- Sylwch ar y gyfundrefn yfed arferol.
- Osgoi tiwbiau poeth.
- Trowch i lawr y tymheredd pan fydd yn codi.
Gyda chynnydd yn y cyfernod o chwistrelldeb y gwaed, mae angen:
- Yn gyntaf oll, cydbwyso'r bwyd a yfed mwy o ddŵr, llysieuol
neu siwgr te , llysiau neu sudd ffrwythau. - Er mwyn rhoi deunyddiau adeiladu i'ch corff i adfer celloedd gwaed a waliau llong, dylech chi fwyta'n rheolaidd (3-4 gwaith y dydd), gan gynnwys mwy o fwydydd a llysiau yn y diet (yn hytrach na'u coginio, ond yn eu bwyta'n amrwd).
- Peidiwch â bwyta bananas, iogwrt a llysiau deiliog.
Hyrwyddir garwleg a winwns i leihau'r chwistrelliad gwaed. Yn bwyta bob dydd 1 slice o garlleg a hanner winwns crai. Sylweddau a gynhwysir ynddynt, yn ymyrryd â chlwstio celloedd gwaed.