Mae pob ail breswylydd y blaned yn dod ar draws clefydau colofn y cefn, yn enwedig ar ôl 30 mlwydd oed. Y rhanbarth serfigol yw'r mwyaf symudol, felly mae'n fwy tebygol o gael patholeg y system cyhyrysgerbydol. Ar gyfer eu triniaeth, mae'n angenrheidiol cyntaf i ddarganfod union achosion y symptomau a syniadau annymunol.
Pam mae'r gwddf yn cracio?
Mae'r ffenomen hon yn aml yn dod o hyd i bobl gwbl iach. Nid yw meddygon eto wedi gallu darganfod, oherwydd yr hyn sy'n crynhoi'r gwddf mewn achosion o'r fath. Dyma resymau amheus am y ffenomen hon:
- Symudedd uwch o strwythurau rhyng-wifren gyda diffyg pwysau corff;
- gwahanu cyhyrau flexor ac ymestyn mewn athletwyr;
- cyfaint annigonol o hylif synovial yn y cawod ar y cyd.
Pam mae'r gwasgfa'n torri pan fyddwch chi'n troi eich pen?
Un esboniad am y ffenomen hon yw'r casgliad o halwynau calsiwm mewn ligamentau, esgyrn, cyhyrau a thendonau. Mae eu presenoldeb yn creu llwyth cynyddol ar rai rhannau o'r golofn cefn ac yn arwain at ffurfio bloc swyddogaethol. Yn ystod ei ddileu, gallwch glywed wasgfa arbennig yn eich gwddf pan fyddwch chi'n troi eich pen, ei dynnu ymlaen neu ei droi'n ôl.
Mae ffactorau eraill, mwy peryglus sy'n achosi'r patholeg hon. Y rhesymau dros dorri'r gwddf wrth droi'r pen:
- osteochondrosis ;
- spondylosis ;
- datblygiad annormal o feinwe gyswllt;
- dadleoli vertebrau ymlaen (spondylolisthesis);
- yn groes i ystum .
Pam mae'r gwddf yn cracio pan fydd y pen wedi'i chwythu ochr yn ochr?
Weithiau, gwelir yr amod hwn mewn pobl iach ar ôl aros yn hir neu gysgu mewn sefyllfa anghyfforddus. Nid oes angen triniaeth ar y fath wasgfa yn y gwddf, bydd yn diflannu ar ei ben ei hun. Gall rhoi'r glicio o'r asgwrn cefn hefyd ffactorau niweidiol allanol eraill - hypothermia, gorlwytho corfforol, trawma mecanyddol. Mae'r gwddf yn aml yn crithro pan fydd y pen yn troi ochr yn ochr â chefndir y clefydau canlynol:
- dystonia llystyfiant-fasgwlaidd;
- osteochondrosis;
- presenoldeb osteoffytau ar yr fertebra;
- spondylosis;
- yn groes i metaboledd calsiwm.
Mae'r gwddf yn brifo a chrunches
Os yw'r anghysur, cryfder a synnwyr annymunol yn tynnu sylw at y symptom hwn, mae hyn yn dangos dilyniant o patholeg y system cyhyrysgerbydol. Gall y poen a'r wasgfa yn y gwddf ddigwydd am y rhesymau canlynol:
- israddio strwythurau articol bach y asgwrn cefn;
- osteochondrosis;
- disgiau allbwn a hernia;
- newidiadau dirywiol yn y cymalau rhyng-wifren;
- arthrosis anhydrinebol.
Crunches gwddf a cur pen
Mae'r darlun clinigol a ddisgrifir yn nodweddiadol ar gyfer osteochondrosis. Oherwydd prosesau patholegol a llid yn yr asgwrn cefn, mae toriad o bibellau gwaed, terfyniadau nerf a gwreiddiau yn digwydd. Mae hyn yn ysgogi argyfwng yn y gwddf, poen yn y pen, gostyngiad mewn gallu gweithredol a chyfyngiad symudedd. Heb driniaeth briodol, mae'r cyflwr yn mynd yn ei flaen yn gyflym, gan droi i fod yn allbwn disgiau a hernia.
Mae dystonia llysiebasgwlaidd yn ddiagnosis arall sy'n esbonio cur pen a bregeth yn y gwddf - ni all y rhesymau dros y sefyllfa hon gael eu sefydlu'n fanwl, gan fod y clefyd yn cael ei ystyried yn aml-ffactorau. Gall dirywiad swyddogaethau'r system gyhyrysgerbydol achosi tarfu ar brosesau metabolaidd, methiant endocrin, diffyg microdriniaeth ac amodau anffafriol eraill.
Gwasgfa yn y gwddf, tinnitus
Os ydych chi'n clywed ffonio, cracian neu syrru, yn debyg i ymyrraeth radio, ar y symptom dan sylw, dylech gysylltu â dieithroffyddydd neu niwrolegydd. Mae sŵn yn y clustiau a sain cryfel y gwddf yn arwyddion nodweddiadol o osteochondrosis y cefn uchaf. Mae fertebrau wedi'u niweidio'n gwasgu'r pibellau gwaed, gan achosi cynnydd yn y pwysau ar yr hylif biolegol, y mae ei llif yn agored i rywun. Gall synau eraill ddigwydd oherwydd amhariad ar weithgarwch rhannau penodol o'r ymennydd.
Mae'r gwddf bob amser yn crunches
Mae gan lawer o bobl berffaith symptom a gyflwynir. Nid yw argyfwng cyson yn y gwddf, nad yw'n achosi anghyfleustraoedd eraill, yn patholeg. Dylech ofid a yw arwyddion rhyfedd ac anghysur eraill yn cael eu hychwanegu at y cliciau. Gwasgfa a phoen yn y gwddf, cryfder y symudiadau, numbness y cefn uchaf, tingling - rhesymau da i amau datblygiad clefydau'r asgwrn cefn, a restrir uchod. Gyda symptomau o'r fath, mae angen cysylltu ag arbenigwr.
Beth i'w wneud os bydd y gwddf yn carthu?
Mae'r tactegau o driniaeth yn dibynnu ar achosion y ffenomen a ddisgrifir, felly mae angen mynd â'r holl weithdrefnau diagnostig a ragnodir gan y meddyg. Yn seiliedig ar ganlyniadau'r ymchwil, bydd y meddyg yn argymell sut i gael gwared ar y wasgfa yn y gwddf:
- Cywiri'r ddeiet. Mae'n bwysig defnyddio digon o hylif, cyfyngu halen yn y fwydlen, rhoi blaenoriaeth i gynnyrch sydd â chynnwys uchel o fitaminau a mwynau.
- Cynyddu faint o weithgaredd corfforol. Mae'r colofn cefn yn cael ei gefnogi gan corset cyhyrau. Heb ymarferion rheolaidd i'w gryfhau, mae anochel yn afiechydon y system cyhyrysgerbydol. Pan fyddwch yn crafu yn y gwddf, argymhellir swingio cyhyrau'r cefn a'r wasg.
- Lleoedd cyfarpar ar gyfer gweithgaredd proffesiynol a chysgu. Mae llawer o fatolegau o'r asgwrn cefn yn cael eu gwaethygu gan fatres anghyfforddus, cadeirydd gweithio a bwrdd.
- Dilynwch yr ystum yn gyson. Mae unrhyw fath o glymu yn torri dosbarthiad y llwyth ar y golofn cefn, sy'n achosi difrod i'w hardaloedd unigol. Mae gwella ystum yn ymarferion therapiwtig defnyddiol, gan wisgo corsets arbennig, nofio.
Yn ychwanegol at y mesurau cyffredinol hyn, bydd cwrs unigol o therapi yn cael ei ddatblygu, a all gynnwys:
- analgeddig;
- cwnroprotectors;
- cyffuriau gwrthlidiol;
- blocadau anesthetig;
- fitaminau grŵp B;
- tawelyddion;
- ymlacio cyhyrau;
- cyffuriau gwrth-ysgogol;
- ffisiotherapi;
- Gweithdrefnau llaw;
- gwisgo coler Shantz;
- tylino;
- therapi tonnau sioc.