Nid yw'r afiechyd gyda'r enw anarferol "lumbago" yn ddim mwy nag ymosodiad hysbys o boen acíwt yn y cefn isaf, neu, fel y'i gelwir hefyd, lumbago. Daw'r enw o'r gair Lladin Lladin, sy'n golygu'r cefn is, felly nid oes unrhyw beth anarferol amdano. Mae poen yn digwydd pan fydd cyhyrau tensiwn y waist. Yn gryfach mae longago o lumbago yn gynrychiolwyr o ddynion, yn yr oed mwyaf galluog - o 30 i 50 mlynedd.
Lumbago yn achosi
Gall achos poen acíwt yn y cefn is:
- osteochondrosis (anhwylderau tystroffig mewn cymalau o ddisgiau intervertebral);
- hernia intervertebral o ganlyniad i osteochondrosis;
- gweithgarwch corfforol gormodol neu ddifrifol;
- supercooling;
- oer;
- anafiadau;
- tiwmorau;
- clefydau heintus;
- mae'r angen am amser hir mewn sefyllfa anghyfforddus;
- annormaleddau anatomegol cynhenid;
- arthritis gwynegol;
- straen, iselder.
Mae ymosodiad llym o lumbago yn datblygu o ganlyniad i gywasgiad o derfynau nerf y llinyn asgwrn cefn. Gellir gwasgu gwreiddiau sensitif gan ddisg sy'n dod i ben gyda hernia neu o ganlyniad i ostyngiad yn y bwlch rhyngwynebebral yn osteochondrosis. Pan fo'r terfyniadau a'r ligamentau nerf yn cael eu hanafu, mae'n anochel y bydd tensiwn tonig y ffibrau cyhyrau yn digwydd. Bydd cyflwr o'r fath o reidrwydd yn trin y driniaeth, yn yr achos arall bydd y sefyllfa gydag amser yn gwaethygu yn unig ac mae'r atafaelu'n dod yn amlach, yn hir ac yn boenus.
Symptomau Lumbago
Y symptom cyntaf a phwysicaf o lumbago yw poen. Fel arfer mae'n codi'n sydyn ac yn sydyn, a nodweddir gan gleifion fel ysgwyd, saethu, tynnu, pwytho, dwys iawn. Mae'n cynyddu gyda newid y sefyllfa, troi y gefnffordd. Fel arfer, y boen fwyaf difrifol yr ychydig oriau cyntaf o'r cychwyn, yna gall fod yn diflannu neu'n diflannu, ond eto yn y nos. Yn aml mae'n para o ychydig ddyddiau i wythnos mewn achosion cynradd a gall barhau am sawl mis mewn achosion cronig. Yn ogystal â phoen cefn, mae llawer o gleifion yn adrodd cur pen.
Fe'i teimlir yn gryf hefyd yn densiwn cyhyrau'r waist, gan gyfyngu symudedd y cefn o bosib. Gallai cyhyrau gluteal a chlun fod yn rhwym hefyd. Mae'r claf yn aml yn stiffens mewn rhyfedd gorfodi ar gyfer y sefyllfa gyfagos, na all newid oherwydd boen a thensiwn. Wrth gymryd safle lletchwith, mae'r symptomau hyn yn meddalu.
Mae yna achosion lle, yn ychwanegol at lumbago, mae yna hefyd bennod o'r nerf cciatig. Mewn lumbago gyda sciatica, ymunir â'r symptomau a ddisgrifir uchod gan:
- gwendid a diffygoldeb mewn un neu ddau goes;
- cyfyngu ar symudedd coesau;
- teimlad o losgi a tingling yn y coesau;
- poen ar gefn y glun;
- tynerder y parth cyfrwy;
- anymataliad wrinol .
Sut mae'r lumbago wedi'i ddiagnosio?
Dylai niwrolegydd gael diagnosis. Ar ôl casglu anamnesis ac archwilio'r claf, mae'n cynnal profion modur i bennu natur lesau, cyflwr y cyhyrau, gallu swyddogaethau modur a sensitif. Mae'r dulliau diagnosis ategol yn cynnwys:
- Arholiad pelydr-X;
- tomograffeg resonance magnetig;
- tomograffeg gyfrifiadurol ;
- electroneuromiraffeg;
- sgintigraffeg;
- profion gwaed a wrin cyffredinol.
Er gwaethaf dulliau diagnostig niferus, mae tua thraean o achosion o glefyd lumbago yn parhau heb achos clir.
Atal lumbago
Er mwyn osgoi dod yn gyfarwydd â lumbago, mae'n rhaid i chi osgoi:
- ymroddiad corfforol gormodol;
- hypothermia;
- aros yn hir mewn un sefyllfa.
Mae hefyd yn werth rhoi amser i hyfforddi'ch cyhyrau cefn ac arwain ffordd iach o fyw.