Sut i wella rhyw?

Yn y pen draw, mae llawer o gyplau yn dod ar draws y ffaith bod gwneud cariad yn ddiflas ac yn gyfunog. Er mwyn gwella ac arallgyfeirio bywyd priod, mae angen dysgu gwybodaeth newydd yn gyson a chymhwyso gwybodaeth yn ymarferol, ac wrth gwrs, mae dwyieithrwydd yn bwysig.

Sut i wella ansawdd rhyw?

Yn yr erthygl hon, rydym yn cynnig cyngor ymarferol i chi ar sut i wella rhyw yn eich priodas os yw eich bywyd rhyw yn ymddangos yn ddiddorol i chi.

  1. Mae pawb yn ddieithriad yn gwybod bod rhyw o ansawdd uchel yn dda i iechyd. Mae galwedigaethau yn caru lleddfu cur pen, cynyddu imiwnedd, felly mae'n bwysig talu sylw ac amser o leiaf unwaith yr wythnos i fywyd agos.
  2. Cyn gwneud cariad, ffoniwch yr hwyliau priodol - cymerwch bath ymlacio gyda'ch partner, trefnu cinio rhamantus , sydd eisoes yn awgrymu dilyniant sbeislyd.
  3. Torri'n ôl ar amser o flaen cyfrifiadur a theledu, mae'n ddrwg i atyniad rhywiol . Felly ceisiwch gael gwared ar y "trydydd ychwanegol" o'ch ystafell wely.
  4. Hyfforddwch eich cyhyrau pelvig amser hamdden, perfformiwch ymarferion syml bob dydd - bydd yr ymarferion hyn yn helpu i gyflawni orgasm.
  5. Mae llawer o fenywod yn poeni am y cwestiwn o sut i wella rhyw gyda'i gŵr. Yn gyntaf, astudiwch eich parthau erogenous i gynyddu eich synhwyraidd, a hefyd rhoi sylw i gorff eich partner. Rhowch sylw i'ch iechyd, oherwydd gall symptomau annymunol gymylu pleser rhyw.
  6. Peidiwch ag oedi i newid postiau a "lleoedd o ddiddymu" yn amlach.
  7. Bwyta ffrwythau, yn enwedig bananas. Mae bananas yn cynnwys llawer iawn o fitaminau, sy'n gwella llif y gwaed i'r genetal.
  8. Peidiwch â thrafod eich gwely gydag eraill, hyd yn oed eich ffrindiau agosaf.
  9. Peidiwch ag oedi i siarad am ryw gyda'ch dyn, oherwydd ef yw'r person agosaf i chi.

Yn dilyn y rheolau syml hyn, byddwch yn sylwi mor hawdd y gallwch chi arallgyfeirio eich bywyd rhyw a chael argraffiadau byw. A chofiwch fod y rhyw hwnnw'n cadw ieuenctid ac yn ymestyn eich bywyd.