Mae cwestiwn eithaf anodd i oroesi erthyliad. Oherwydd yn ein cymdeithas mae pob cyfrifoldeb am beichiogrwydd wedi'i dorri'n artiffisial yn cael ei symud i fenyw sydd eisoes yn cael amser caled. Teimlad o euogrwydd ac ofid, heb sōn am y canlyniadau posibl, ymhell o fod y ffordd orau yn effeithio ar gyflwr meddwl ac iechyd yn gyffredinol. A'r ffaith bod angen cymorth seicolegol ar fenyw ar ôl erthyliad, nid yw'n mynd o gwbl.
Ond mae'r trafodaethau ar erthyliad yn ddiddiwedd, ond ar yr un pryd yn hollol amhendant, oherwydd, yn ogystal â phroblemau moesol a moesegol, mae yna wahanol amgylchiadau nad ydynt yn cael eu hystyried bob amser gan "gynghorwyr." Ond, ni waeth beth oedd hi, gadewch inni ddychwelyd at y pwnc o sut i oroesi'r erthyliad ar ôl y digwyddiad.
Seicoleg erthyliad
Hyd yn oed pe bai menyw yn penderfynu torri'r beichiogrwydd yn eithaf ymwybodol, nid yw'n dweud na fydd hi'n wynebu problemau seicolegol difrifol yn y dyfodol. Mae dau senario ar gyfer datblygu digwyddiadau yn wahanol iawn. Yn yr achos cyntaf, mae troseddau o'r cyfnod ôl-erthyliad yn ymddangos ar unwaith ar y ffurflen:
- teimladau o euogrwydd ac ofid;
- cynyddu ymosodedd;
- iselder parhaol;
- meddyliau hunanladdol;
- teimladau o golled anniodderadwy;
- gwyn heb ei ddefnyddio, ac ati
Fel rheol, mae menywod o'r fath yn cymryd cyfrifoldeb llawn am yr hyn y maent wedi'i wneud, a dyma'r cam cyntaf tuag at faddeuant a dychwelyd cysur ysbrydol.
Mewn fersiwn arall, gall menyw adael y broblem am amser hir, gan gau ei hun. Mae amlygiad cuddiedig cyfnod ôl-erthyliad yn aml yn cael ei nodweddu gan:
- gostwng libido ( awydd rhywiol );
- ymosodol;
- aflonyddwch cysgu;
- cur pen;
- mwy o anogaeth am alcohol, ac ati
Mewn unrhyw achos, ymddengys bod symptomau tebyg yn amrywio o ran bron ym mhob claf ar ôl erthyliad ac mae angen cymorth seicolegol amserol arnynt.
Materion moesol a moesegol o erthyliad
Mae llawer o ffactorau yn effeithio ar gyflwr menyw ar ôl erthyliad . Dyma farn gyhoeddus, agwedd y partner, credoau crefyddol, ffisiolegol a newidiadau hormonaidd. Ond yn gyntaf oll, mae hwn yn agwedd bersonol at yr hyn sy'n digwydd, ac mae'r cyfnod adennill yn dibynnu'n uniongyrchol arno.
Rhai awgrymiadau cyn gynted ag y bo modd ac yn ddi-boen i oroesi erthyliad:
- I ddechrau, mae angen i chi ddeall yn llawn yr hyn a ddigwyddodd.
- Yna derbyn y ffaith nad oes unrhyw ffordd yn ôl: ni chaiff unrhyw beth ofid nac addewid y plentyn ei ddychwelyd.
- Ac y cam anoddaf yw maddau eich hun. I wneud hyn, gallwch chi ddechrau gyda maddeuant eraill, a gymerodd ran i ryw raddau yn yr hyn sy'n digwydd. Mae'n bwysig deall mai'r maddeuant yw'r unig ffordd allan o'r sefyllfa gyfredol a all adfer tawelwch meddwl.