Paratoadau haearn i blant

Un o'r cwestiynau mwyaf cyffredin ar dderbyniad y pediatregydd yw'r cwestiwn: "A beth yw ein haemoglobin? Nid yw Anemia? ". Ac nid yw'n syndod bod hyn mor poeni am Mom. Wedi'r cyfan, mae hemoglobin isel yn awgrymu nad oes gan y corff ocsigen. Sut mae dod, oherwydd mae'r ysgyfaint yn anadlu? - rydych chi'n meddwl. Pam, yna, mae'r corff yn "haul"?

Gadewch i ni ddychmygu menter sy'n cynhyrchu, meddai, llaeth. Wel, neu fara. Nid oes ots. Ac mae'r gwasanaeth cyflwyno yn y fenter hon yn gweithio'n ysbeidiol. Felly mae'n ymddangos nad oes neb i gyflwyno'r cynhyrchion angenrheidiol i ni.

Hefyd gydag ocsigen. Er mwyn "reidio" drwy'r corff, mae angen "cludwr" arno. Ac yma mae'n "ynghlwm" i'r cludiant hemoglobin a'i hanfon i ddirlawn ein holl gelloedd. Ac os nad yw hemoglobin yn ddigon, yna yn ein corff yn dechrau anhwylder ocsigen - anemia.

Mae'r anemia yn fwyaf aml yn datblygu oherwydd diffyg haearn yn gorff y plentyn, sy'n ddeunydd adeiladu ar gyfer cynhyrchu haemoglobin. Mae'r haearn yn mynd i'r corff gyda bwyd ac mae ei amsugno yn digwydd yn y coluddyn. Dim ond os yw'r bwyd wedi'i orlawn â haearn, yna peidiwch â chael digon o le ar y bwyd. Yn anffodus, o'r diet dyddiol o 10-25 mg o haearn, dim ond 1-3 mg sy'n cael eu treulio. Mae faint o haearn digestible yn dibynnu ar sut yr ydym yn ei ddefnyddio.

Cynhyrchion i blant â diffyg haearn

Mae'r haearn gorau yn cael ei amsugno o gig. Dylid rhoi blaenoriaeth i fathau coch: cig eidion, cig oen, cig ceffylau. Mewn cig avian, mae haearn hefyd yno, ond mewn cyfaint llai. Ceisiwch gyfuno prydau cig gyda llysiau a ffrwythau sy'n cynnwys fitamin C (brocoli, pupur melys, ciwi, tomato) ac elfennau olrhain fel manganîs, copr a cobalt (afu, prwnau, sbigoglys, beets). Mewn cyfuniadau o'r fath, bydd haearn yn cael ei amsugno'n well.

Cynhyrchion sy'n cynnwys haearn i blant o dan flwyddyn

Yn unol ag argymhellion eich pediatregydd, cofnodwch ddeiet y melyn wy, eich gwenith yr hydd, y chwistog, y bricyll, bricyll sych, afalau, gellyg a sbigoglys.

A pheidiwch ag anghofio sylwi ar drefn y dydd, mae babi ag anemia yn niweidiol i or-waith!

Y norm haearn mewn plant

Mewn plant o 6 mis i 5 mlynedd, mae norm hemoglobin yn amrywio o 110 i 140 gram y litr ar gyfartaledd. Os yw'r lefel hon yn llai, bydd y meddyg yn rhagnodi i chi a'ch cynghori i ddilyn deiet.

Ac os na fyddwch chi'n trin anemia diffyg haearn?

Weithiau mae mwmpies yn trin yr afiechyd hwn yn rhy ysgafn, gan naïo yn credu y bydd yn pasio drosto'i hun. Peidiwch â gwneud camgymeriad o'r fath. Gyda llai o hemoglobin, mae imiwnedd y plentyn yn lleihau, a gall hyn arwain at amryw o glefydau heintus. O'r Mae diffyg haearn yn amharu ar ddatblygiad niwropsychig a chorfforol y plentyn. Weithiau mae problemau gyda'r llwybr gastroberfeddol. Cofiwch fod iechyd eich plentyn yn eich dwylo.