Os yw popeth yn dechrau gyda hongian yn y theatr, yna mae unrhyw daith o gerbyd sydd, mewn gwirionedd, yn mynd â chi i le orffwys neu i gyfarfod busnes. Er mwyn peidio â gorchuddio eich hun, mae'n werth pryderu am bob math o bethau bach sy'n gallu codi a difetha eich hwyliau ymlaen llaw. Ac nid y bwyd ar y rhestr hon yw'r lle olaf. Dyma nodweddion ein corff, y mae angen bwyd ar gyfer cymorth bywyd. Wrth gwrs, ychydig oriau ar y ffordd heb fwyd - nid yw'n broblem o gwbl, ond beth os yw'r llwybr yn bell, os yw'r plant yn mynd gyda chi? Yn gyffredinol, pa fath o fwyd i'w gymryd i'r trên, fel na allwch chi fod yn newynog, ac peidio â mynd i broblemau ar ffurf dolur rhydd, cyfog a gwenwyno?
Rheolau cyffredinol
Cyfrifwch yn union nifer y cynhyrchion sy'n angenrheidiol ar gyfer teithio yn eithaf anodd. Ar y naill law, ar y trên, mae teithwyr yn eistedd yn bennaf, hynny yw, gweithgaredd corfforol yn fach iawn. Fodd bynnag, beth i'w wneud ar y ffordd, sut i beidio â chwythu unrhyw beth? Yn ogystal, gall pryder menywod tragwyddol y gall y gŵr a'r plant fod yn newynog arwain at y ffaith bod yn rhaid ichi gario gyda chi yn synnwyr llythrennol cilogramau. Cofiwch, mae'n well cymryd bwyd ar y ffordd i'r lleiafswm, gan fod digon o lefydd i'w fwyta ar y ffordd. Yn ogystal, mae llawer o drenau'n gweithredu ceir bwyta.
Felly, mae'n rhaid i'r rhestr o gynhyrchion sy'n werth eu cymryd i'r trên fodloni gofynion penodol.
- Yn gyntaf, dylai'r cynhyrchion hyn barhau i fod yn bwytig ac ar ôl storio hir y tu allan i'r oergell, peidiwch â doddi yn yr haul, peidiwch â chwympo, peidiwch â staenio eich dwylo a'ch dillad.
- Yn ogystal, mae'n well dewis cynhyrchion heb arogl miniog, gan fod llawer o bobl ar y trên. Gyda'u barn hefyd, rhaid ystyried hyn.
- Gofalwch hefyd nad oes angen paratoi ychwanegol ar eich bwyd, peidiwch â gadael sbwriel ar ffurf glanhau ac nid oes angen torri.
Blasus, boddhaol a syml
Ystyriwch pa fath o fwyd ar y trên sydd fwyaf priodol. Porridges Instant (cynwysyddion un-amser yn ddelfrydol), caws wedi'i brosesu (platiau, trionglau), pates, pasteiod (muffins, patties, byns, myffiniau), bara wedi'i sleisio, yn ogystal â ffrwythau wedi'u sychu, pastillau, marshmallows, cnau fel byrbrydau ateb. Wrth gwrs, nid yw tatws mwdlyd a nwdls chwim yn perthyn i'r categori cynhyrchion defnyddiol, ond os ydych chi'n bwyta un gyfran sawl gwaith y flwyddyn, yna ni fydd y ofnadwy yn digwydd. Fodd bynnag, ar gyfer plant nid yw'r opsiwn hwn yn addas, dylid eu maeth ar wahân! A pheidiwch ag anghofio am de mewn bagiau, coffi yn syth mewn sticeri a siwgr mewn dogn o becynnau! O ran y ffrwythau, nid yw'n werth eu cymryd ar y ffordd. Yn gyntaf, maen nhw'n drwm - pam ychwanegwch waith i'ch dwylo? Rwyf am ffresni - cymerwch ychydig o jariau o biwri ffrwythau babi. Mae tatws wedi'u bwyta, wyau a tomatos yn fwydydd y gellir eu gweld ar bron bob bwrdd yn yr haf ar y trên. Ond mae'r glanhau hyn, arogl wyau penodol, staeniau ar lliain bwrdd a dillad o domatos ... Mae cracion, cwcis, siocled hefyd yn ffynonellau potensial o falurion a blemishes. Os yw'r cynhyrchion hyn yn eich bagiau, gofalu am fwy
Storio bwyd yn y trên
Cynhyrchion rydych chi'n bwriadu eu cymryd ar y ffordd, yn ddelfrydol cyn oeri yn yr oergell. Wedi eu lapio mewn papur ffoil neu bapur, byddant yn aros yn ffres am fwy o amser. Peidiwch â osgoi selsig wedi'u berwi, cyw iâr wedi'i ferwi a thorri - mae'r bwyd hwn yn yr haf yn gyflym iawn yn beryglus i iechyd. Os oes gennych chi, yna ceisiwch fwyta'r holl fwydydd cythryblus ar yr un pryd. Ond gellir storio unrhyw fwyd tun ar y trên am amser hir, ond yn syth ar ôl ei agor mae'n rhaid ei fwyta.
Os oes gennych fag oerach , yna does dim cwestiynau ynghylch sut i storio'r cynhyrchion ar y trên.