Yn y sinysau trwynol mae llwch a bacteria'n cronni yn gyson, a phan fyddant yn datblygu sinwsitis amrywiol a rhinitis, cregyn, mwcws a phws hefyd yn cael eu ffurfio. Mae hyn yn arwain at brosesau llid ac anhawster anadlu, cynnydd mewn tymheredd y corff. Mae golchi'r trwyn gyda soda a halen yn ddull gwerin profedig o lanhau'r sinysau maxilar, sy'n helpu nid yn unig i gael gwared ar yr oer cyffredin, ond hefyd i gael gwared â microorganebau pathogenig o filenni mwcws.
Alla i olchi fy nhrws gyda soda?
Fel rheol, nid yw meddygon yn argymell defnyddio ateb soda glân, er bod llawer o bobl yn ystyried ei fod yn effeithiol iawn. Y ffaith yw bod bicarbonad sodiwm yn alcali, tra bod arwyneb pilenni mwcws y corff dynol yn cael ei dominyddu gan gyfrwng asidig. Gall golchi y trwyn gyda soda heb gynhwysion ychwanegol aflonyddu'n ddifrifol ar lefel microflora a ph, a fydd yn achosi llid a sychder, yn ysgogi ffurfio crwydr a dinistrio pibellau gwaed.
Rinsiwch y trwyn gyda soda a halen
Mae'r gymysgedd o gydrannau a ystyrir, mewn cyferbyniad â datrysiad soda pur, yn ardderchog ar gyfer golchi sinws.
Mae halen, yn enwedig tarddiad morol, yn asiant antiseptig, gwrthlidiol a gwrthfacteria effeithiol. Mae'n cynnwys llawer o elfennau micro a macro, yn bennaf sodiwm, calsiwm, potasiwm a magnesiwm, ond yn y fformiwla cemegol o halen mae yna hefyd seleniwm, haearn, fflworin, sinc, copr a manganîs.
Ar y cyd â soda, mae'r cynnyrch a ddisgrifir yn caniatáu cyflawni'r canlyniadau canlynol:
- glanhau wyneb pilenni mwcws mewnol o fractron, llwch a bacteria;
- gwanhau mwcws viscous, sy'n anodd ei chwythu allan;
- gostwng chwyddo sinysau;
- gostyngiad yn nwysedd y broses llid;
- diheintio pilenni mwcws;
- rhyddhad o symptomau rhinitis neu sinwsitis.
Sut i rinsio eich trwyn gyda halen a soda?
Mae 2 ryseitiau wedi'u profi ar gyfer paratoi atebion meddyginiaethol.
Offeryn rhif 1:
- Mewn dŵr cynnes, ychwanegwch hanner llwy de o soda pobi a halen môr , troi.
- Ar ôl diddymu'r cydrannau yn gyfan gwbl, rinsiwch y sinysau yn drwyadl.
- Ailadroddwch 3-5 gwaith y dydd.
Os nad oes morol, gallwch ddefnyddio halen fel yn y rysáit nesaf.
Rhifyn offer 2:
- Mewn 200 ml o ddŵr gyda thymheredd o 36-37 gradd, diddymu 1 llwy de o halen a soda.
- Ychwanegwch 1 gostyngiad o drediad alcoholig o ïodin i'r hylif.
- Rinsiwch eich trwyn hyd at 6 gwaith y dydd.
Er mwyn cyflawni'r weithdrefn, mae tebotau arbennig wedi'u gwasgaru mewn siâp crwn gyda chwythog crwm hir, sydd wedi'i fewnosod yn y ffrynt. Ar ôl cwympo'r pen ar ochr, mae angen arllwys yr ateb triniaeth i'r cavity trwynol (mae'n bosibl tynnu'r hylif) fel ei fod yn llifo o'r naill na'r llall neu o'r geg.
Y tro cyntaf y bydd y driniaeth hon yn ymddangos yn gymhleth ac yn annymunol, ond ar ôl ychydig o sesiynau bydd yn llawer cyflymach ac yn well.
Yn absenoldeb tebot arbennig, gallwch ddefnyddio chwistrell rwber di-haint, chwistrell neu syml tynnwch y trwyn gyda datrysiad
A allaf i rinsio fy trwyn gyda halen a soda ar gyfer proffylacsis?
Mae'r dechneg a ystyrir o lanhau a diheintio sinysau yn gwbl addas ar gyfer atal ffliw a ARVI. Yn ystod yr epidemig, argymhellir golchi'ch trwyn bob dydd yn ystod y bore a gyda'r nos. Bydd hyn yn cryfhau imiwnedd lleol, yn cael gwared â bacteria o'r mwcilennau sydd wedi treiddio yno o fewn 24 awr, yn diheintio cymhlethdodau ac yn tynnu mwcws wedi'i gronni, crwydro sych. Yn rhy ddefnyddiol yn yfed yn ystod y gaeaf a'r gwanwyn, pan fo'r corff yn fwyaf agored i ficrobau pathogenig.