Y daith gyntaf gyda'r newydd-anedig yn y gaeaf
Os cafodd y babi ei eni yn y tymor oer, yna, wrth gwrs, ni allwch dynnu anadl o awyr iach , dim ond ar ôl gadael yr ysbyty. Mae angen aros o leiaf bythefnos, ac mewn ardaloedd â thymheredd isel iawn y gaeaf - mis.
Ymarferwch yr allanfa gyntaf i derfyn aer rhew am hanner awr, gan gynyddu'r amser cerdded bob dydd, gan alluogi'r corff newydd-anedig i addasu'n raddol i amodau anarferol. Faint i gerdded gyda'r newydd-anedig yn y gaeaf, gall y pediatregydd gynghori, gan wybod am amodau hinsoddol penodol byw y babi.
Cerdded yn y gaeaf gyda phlentyn
Gall llawer o rieni, sy'n ofni bod teithiau hir y gaeaf yn arwain at oer, yn gyfyngedig i awr yn yr awyr agored, neu hyd yn oed yn llai. Mae hyn yn hollol anghywir, oherwydd os yw'r babi wedi'i wisgo yn y tywydd, mae hyd yn oed yr aer rhew yn dda, nid yn niweidiol. Eithriadau yw gwyntoedd cryf, stormydd eira a lleithder uchel, a all fod yn beryglus, ynghyd â rhew.
Os yn bosibl, gellir lleihau hyd yr arhosiad yn y stryd yn y gaeaf i awr, ond ar yr un pryd ewch allan ddwywaith y dydd. Neu gallwch gerdded yng nghanol y dydd, pan fydd y tymheredd yn codi cymaint â phosibl o fewn 2-3 awr. Mae hyn hefyd yn berthnasol i blant bach sy'n cysgu mewn cadair olwyn ar gyfer taith gerdded, a'r rhai sydd eisoes yn symud yn weithredol. Yr unig beth y mae angen ei addysgu o'r oed ieuengaf yw peidio â anadlu'ch ceg yn agored, ond anadlu trwy'ch trwyn, mae'n berthnasol bob amser, oherwydd mae'r aer sy'n pasio drwy'r darnau trwynol yn gwresogi ac yn clirio.
Dillad y Gaeaf
Waeth beth fyddwch chi'n cerdded gyda'r babi yn y gaeaf, mae yna ddull syml sy'n eich galluogi i benderfynu faint o ddillad sydd ei angen ar blentyn . Dylai fod yn union un haen yn fwy nag oedolyn, gan fod gan blant ffordd anffafriol o thermoregulation.
Nid yw lapio nid yn unig yn cynhesu'r plentyn, yn weithredol yn rhedeg yn yr oerfel, ond gall hefyd ysgogi oer. Wedi'r cyfan, mae plentyn sy'n chwysu'n boeth, ac yna gall unrhyw ddrafft arwain at y clefyd. Yr eithriad yw plant bach iawn, sydd mewn stroller neu sled. Arnyn nhw dylai haenau o ddillad fod yn fwy na symud yn weithredol.
Ni ddylai dillad fod yn dynn, oherwydd mai'r haen aer sy'n caniatáu i'r babi beidio â rhewi a chadw gwres. Dylid dewis esgidiau y maint priodol, traed a hanner mwy o draed, ond dim mwy. Mae esgidiau tynn yn warant o draed oer.