Dylai menyw sy'n cynllunio beichiogrwydd wybod sut i bennu dyddiad cenhedlu plentyn er mwyn peidio â cholli ovulation, sy'n para am un diwrnod yn unig. Hefyd, yr un mor bwysig yw cael syniad sut i ddarganfod dyddiad cenhedlu plentyn, gan ei fod ar y sail hon bod y dyddiad geni yn cael ei gyfrifo.
Sut i benderfynu union ddyddiad cenhedlu plentyn?
Mae'r dyddiad geni yn cael ei bennu erbyn dyddiad mabwysiadu'r plentyn yn syml iawn. Hyd cyfartalog y cylch menstruol yw 28-35 diwrnod. Mae ocwleiddio yn digwydd yng nghanol y cylch. Pan fydd menyw yn gwybod sut i gyfrifo diwrnod y cenhedlu, yna ni fydd y dyddiad cyflwyno yn broblem. Os nad yw menyw yn gwybod yn union pa bryd y bu'r cyfnod olafiad, dylech gyfrifo canol y cylch ac ychwanegu 280 diwrnod iddo. Yn wir, bydd y dyddiad yn fras, oherwydd yn yr achos hwn, mae'n amhosibl gwybod union ddyddiad mabwysiadu'r plentyn. Mae spermatozoa yn parhau i fod yn hyfyw am sawl diwrnod, felly gallai ffrwythloni ddigwydd ac nid ar ddiwrnod yr uwlaiddiad, ond ychydig ddyddiau'n ddiweddarach.
Sut i gyfrifo diwrnod y cenhedlu gyda chymorth calendr?
Mae'r calendr cenhedlu yn rhaglen gyfleus sy'n caniatáu i fenyw ddilyn ei gylch menywod ei hun a phenderfynu ar ddyddiau risg beichiogrwydd diangen. Neu, i'r gwrthwyneb, dywedwch wrthych sut i bennu'r amser gorau posibl ar gyfer beichiogi. Mae hwn yn fath o ffurf, sy'n cyflwyno diwrnod cyntaf y mis diwethaf. Bydd gwahanol liwiau'n dangos y dyddiau, yr olafiad mwyaf tebygol.
Gadewch i ni geisio canfod pa mor gywir y cyfrifir y diwrnod cenhedlu, pa ffactorau a gymerwyd i ystyriaeth gan grewyr y rhaglen.
Fel rheol, mae ovulau yn y rhan fwyaf o fenywod o oedran plant yn digwydd yng nghanol y cylch menstruol. Felly, yn y calendr y diwrnod o ofalu ac ychydig ddyddiau ar ôl a chyn iddo gael ei beintio mewn oren a gwyrdd. Diwrnodau di-ri, hynny yw, mae dyddiau ar ddiwedd a dechrau'r cylch a menstru yn cael eu marcio'n binc.
I ddarganfod pa mor gywir mae'n eich galluogi i gyfrifo term cenhedlu calendr, arsylwch eich gwladwriaeth. Yn ystod cyfnod o ofalu, mae awydd rhywiol yn cynyddu, mae'r rhyddhad o'r fagina'n cynyddu'n sylweddol, ac mae'r tymheredd sylfaenol yn cynyddu. I wirio dull o ofalu, mae'n bosibl a thrwy brofi'r fferyllfa. Ovulation, yn aml gyda pherfformiad, poenau byr yn yr abdomen is.
Dylid nodi ei bod yn anodd gwybod diwrnod y cenhedlu, gan fod yr organeb fenywaidd yn unigol ac ni all y canlyniad gyd-fynd â 100%. Yn enwedig gan fod dau gylch menstruol y flwyddyn yn anffrwythlon. Felly mae'n hanfodol ei natur.
Penderfynu ar ddiwrnod y cenhedlu trwy fesur y tymheredd sylfaenol
Gall plotio'r siart tymheredd sylfaenol yn hwyluso'r broses o benderfynu ar y diwrnodau gorau posibl ar gyfer cenhedlu. Cynhelir mesuriadau yn y bore heb adael y gwely, a defnyddio thermomedr mercwri at y diben hwn trwy ei fewnosod o 4 i 5 cm i'r fagina, i'r cavity llafar neu yn union. Y peth gorau yw mesur ar yr un pryd, am 5 i 10 munud.
Bydd llunio cyson o'r amserlen yn caniatáu i chi sylwi ar y cyfnod pan fydd gostyngiad bach yn y tymheredd cyn iddo godi. Ystyrir hanner y dydd rhwng cwympo a chodi yn gynnar o ofalu. Bydd cywirdeb yr atodlen yn amheus, os yw'r dyddiau hyn yn dioddef clefyd llidiol, gyda chynnydd cyffredinol yn nhymheredd y corff. Hefyd, mae'n effeithio ar y canlyniad y gall glefyd y system gen-gyffredin, cysgu byr, meddwi ar y noson cyn diod â alcohol, gan gymryd cyffuriau sy'n cynnwys hormonau. Yn aml, mae cywirdeb y proffil tymheredd yn amharu ar ryw yn fuan cyn y mesuriad neu newid syml yn yr amodau tymheredd yn yr ystafell.