Mae Beyoncé, sydd, heb fod yn ysgogi ei hun, yn trenau bron bob dydd yn y gampfa, yn parhau i weithio ar ei ffigur ar ôl genedigaeth, yn methu â rhwystro hoff o driniaeth.
Hyfforddiant gorfodol
Ddydd Llun diwethaf cafodd y paparazzi Beyonce yn West Hollywood. Daeth y Frenhines R'n'B allan o'r gampfa ar ôl sesiwn hyfforddi beicio beichiog yn SoulCycle. Mae'r ganwr, a ddaeth yn fam wych yr haf diwethaf, yn parhau i ollwng y cilogramau ac yn gweithio ar gromlinau seductif ac mae eisoes wedi cyflawni canlyniadau rhagorol.
Beyoncé, wedi ei wisgo mewn crys-T du, hwmpi chwaraeon gyda'i brand ei hun Ivy Park (gwerth £ 80), gorchuddion rhwyll a sneakers Nike, ynghyd â bodyguard, yn arwain at y car. Ei gwallt hir, casglodd hi yn y cynffon, gan guddio ei llygaid o dan sbectol haul ar ffurf llygaid y gath.
Gwobr hyfryd
Yn nwylo'r pop diva cafodd Tupperware cynhwysydd, lle roedd cacennau siocled blasus wedi'u gorchuddio â gwydro fanila. Er gwaethaf y diet, penderfynodd Beyonce y dant melys ei annog â phleser gastronomig.
Nid yw cyfyngiadau caled yn arwain at dda. Yn amlwg, mae'r canwr yn meddwl felly, yn difetha'i hun gyda blasus ar ôl ei hyfforddi.
Deiet Beyonce
Mae Sweet yn cyd-fynd yn berffaith i'r diet a ddewisodd Beyonce iddi hi. Nid yw ei deiet, a elwir yn 5: 2, yn golygu gwrthod unrhyw gynnyrch. Pum diwrnod yr wythnos y mae'n ei fwyta, fel arfer, ond heb fanatigiaeth a dau ddiwrnod - mae'n cyfyngu ar y nifer o galorïau yn ei deiet i 600 o galorïau (yn ddelfrydol i ferched i 500), gan rannu'r bwyd yn ddau bryd, er mwyn gwrthsefyll toriad 12 awr rhwng prydau bwyd. Ar ddiwrnodau i ffwrdd, mae Beyoncé yn bwyta te llysieuol a llawer o ddŵr.
- Mae gan Beyonce ei deml ei hun
- Mae 20 o ddioddefwyr ffasiwn, y mae'n amser i'w achub, nes ei bod hi'n rhy hwyr!
- 20 ffeithiau am princesses Disney a fydd yn sioc chi
Gan beirniadu gan edrychiad blodeuo'r priod Jay Zee, mae'r system faeth hon, ynghyd â gweithgarwch corfforol, yn gweithredu.